世界のエリートがやっている 最高の休息法作者: 久賀谷亮出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2016/08/01メディア: Kindle版この商品を含むブログ (2件) を見るマインドフルネスについての本。ショートストーリーを上手く使ってマインドフルネスの良さを…