藤本靖『「疲れない身体」をいっきに手に入れる本』

「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!

「身体のセンサー」の使い方を取り戻すことが、疲れない身体を手に入れるために不可欠なことらしいが、本書を読んでも、豊富に書かれたワークをやってみても、結局ピンと来ない。
丁寧に書かれているので、この種の本にピンと来る方には良い本なのだろう。