2013-01-02 水野健二+高橋知子『体が硬い人のためのヨガ』 book [DVDブック]体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson作者: 水野健二,高橋知子出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2012/10/02メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 1人 クリック: 4回この商品を含むブログ (14件) を見る文字通り、俺のような体が硬い人でも取り組めるように工夫したヨガの本、らしい。実際やってみると十分ムズいですけどね……。 でもDVDは107分とボリュームがあり、これで1500円は安いと思う。