インキュベ日記

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2018-12-18から1日間の記事一覧

久賀谷亮『世界のエリートがやっている 最高の休息法』

世界のエリートがやっている 最高の休息法作者: 久賀谷亮出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2016/08/01メディア: Kindle版この商品を含むブログ (2件) を見るマインドフルネスについての本。ショートストーリーを上手く使ってマインドフルネスの良さを…