1日10秒マインドフルネス作者: 藤井英雄出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2018/01/19メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る一昨日読んだ本は53週かけてマインドフルネスを習得しようというもので、昨日読んだ本は1日10分でマインドフ…
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