1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁作者:工藤孝文アスコムAmazonかつおぶし3・煮干し1・昆布1・粉茶0.5の割合でミキサーにかける（もしくは粉末を購入する）ことで「やせる出汁」が完成し、これを飲めば食欲が抑えられ、味覚も変わる……そんなアウトライン…