ゆるめる力 骨ストレッチ作者: 松村卓出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2015/07/10メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (4件) を見る筋肉ではなく骨に着目したストレッチ、ということらしい。本書のエクササイズも幾つかやってみたのだが…
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