ハーバード大学式 最強! 命の野菜スープ (TJMOOK)作者:髙橋 弘発売日: 2018/02/16メディア: ムックキャベツ・かぼちゃ・にんじん・玉ねぎを100gずつ一口大に切って、1リットルの水で20分ほど煮る。正確にはかぼちゃ以外を10分煮た後、かぼちゃを追加して10分…