腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ作者:迫田 和也発売日: 2020/03/31メディア: 単行本（ソフトカバー）Amazonの評価が凄く高いので買ってみたが、正直ピンと来ず。体のチェックみたいなのが多いけど、全身そもそも凝ってるし、チェックがつい…