オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ作者:オガトレ発売日: 2020/07/30メディア: Kindle版ストレッチの本としてはわかりやすい。一方で、最近「ストレッチの本を読んで自宅で自力でストレッチする」という発送そのものに疑問が出てき…