脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法作者:吉田昌生主婦の友社Amazon書名の通りだが、マインドフルネス瞑想法についての本。大変残念なご報告だが、今回もピンと来なかった。この手の身体感覚に依存するような本は、わたしの場合、いくら読んでも…