正しい「後屈」入門: 腰は反らずにしならせる作者:今村泰丈日貿出版社Amazon前に読んだ中村尚人『「そる」だけでやせる 腹筋革命』と似た方法論だが、「そる」のではなく「しならせる」のがコツだと。明らかに狙い撃ちをしている笑「そる」だけでやせる 腹筋…