「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし作者:今村 匡子サンマーク出版Amazon筋肉をねじって伸ばすことで痩せるとのこと。ミトコンドリアがどうのと言っていて正直あまりピンと来ていない。
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