美木良介『DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム』

DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム

昨年から今年にかけて大ブレイクした「ロングブレス」というダイエット本の最新刊。
同僚が持っていたので、空き時間に読ませてもらったのだが、これは思った以上に辛い。
他にも何冊か出ているようなので、DVD付きの本を買って、自宅でやってみたい。

余談

美木良介めっちゃマッチョやなー。50代半ばとは思えない。