石井直方『新・大腰筋ダイエット 』

ポッコリお腹がみるみる! 凹む 新・大腰筋ダイエット (実用単行本)

サプリメントを買ったからか、Amazonで紹介されて気になったので購入。届いたので読んでみたら、20代から40代の女性の腰からお尻にかけてのシェイプアップに特化した内容である。別に俺は「くびれ」は要らないんだが……。
まあ勉強にはなる。