インキュベ日記

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迫田和也『腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ』

腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ

腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ

  • 作者:迫田 和也
  • 発売日: 2020/03/31
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
Amazonの評価が凄く高いので買ってみたが、正直ピンと来ず。

体のチェックみたいなのが多いけど、全身そもそも凝ってるし、チェックがついたものではなく、今辛いところを治したいという感覚。

肝心のストレッチも、あまりピンと来なかった。

んー。

評価は高いし、もう少し日を空けて再度チャレンジしてみるかな。