堀田秀吾『科学的に元気になる方法集めました』

科学的に元気になる方法集めました作者: 堀田秀吾出版社/メーカー: 文響社発売日: 2017/02/03メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る疲労や疲労回復についての様々な学術研究を紹介した本。幾つかあるが、要は「身体が先で、考えるのは後!」というのが、わたしが感じた代表的な知見である。例えば、(ヤル気が…