マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ (角川SSC新書)作者:小出 義雄KADOKAWAAmazon有森裕子・高橋尚子・鈴木博美・千葉真子などを輩出したことで知られるマラソン指導者による本。小出義雄の理論は、これま…