サウナーのためのジム冷水浴のススメ: トレーニングと温冷交代浴で相乗効果：水風呂・サウナがなくてもバッチリととのう！ 【冷水浴＆サウナムックシリーズ】作者:Soup Curry SaunnerSoup Curry PublishingAmazon副題は「トレーニングと温冷交代浴で相乗効果…