![究極の眠れるCD 究極の眠れるCD](https://m.media-amazon.com/images/I/51Whx38xaLL._SL160_.jpg)
- アーティスト:メンタル・フィジック・シリーズ
- 発売日: 2002/07/22
- メディア: CD
![自律神経にやさしい音楽 自律神経にやさしい音楽](https://m.media-amazon.com/images/I/51a0Jbys20L._SL160_.jpg)
- アーティスト:メンタル・フィジック
- 発売日: 2007/07/25
- メディア: CD
けっこう長引いて、3〜5年ぐらいはそうだったかも。
自分なりに色々と解決策を模索したくて、少しでも神経を落ち着かせるために「波の音」だの「小鳥のさえずり」だの「雨の音」だの、いわゆる自然音のCDを10も20も買っていた時期があった。
でも数年ほど自然音ばかり聴いていると、何となく物足りなくなって、それで買ったのがこの2枚のCD。
よく眠れたな。
今でも眠れないときはこの2枚をかけると、スーッと眠れることが多い。