牧直弘『不思議！薬指第一関節だけで変わる全身運動メソッド』

不思議!薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド

昨日の『10秒で長年の痛みが消える！神経系ストレッチ』と同様だが、全くピンと来ない。

そもそも薬指の第一関節だけを曲げるという行為ができない。数時間どころじゃないぐらい練習してるんだけどね。

ピンと来ないので、せっかく買ったものの途中で読むのをやめていたのだが、これ以上あたためても無理だろう。

昔読んだ「ゆる」もそうだったな。全くピンと来ない。身体感覚に乏しいわたしには無理ということなのだろう。