福田真嗣『おなかの調子がよくなる本』

おなかの調子がよくなる本

以前読んだ『やせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ10の真実』に続き、腸内環境に関する本。

こっちもわかりやすいが、昨日の『やせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ10の真実』と内容はかなり重複しているかな。